一般社団法人  ことばの診療所

「ことばのフラワーシャワー」セッションの感想を頂きました♪*2/8更新

こんにちは、一般社団法人ことばの診療所 村田です。
「迷わない自分を『おめでとう』で創る『ことばのフラワーシャワーセッション』」 
いろんな方に受けて頂いていますが、自分の気持ちを言葉にするのが得意な人、慣れていない人様々です。
 
自分をほめること、自分を大事にすることって意識していないと中々できません。
つい忙しさに流されて自分の気持ちを棚上げしてしまいます。
 
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参加者さんの声:(30代前半女性)

◆感想等
自分を客観視することは日常の中で中々ないですし、あったとしても偏りがあること、
自分を見ている視点がかなり否定的なことに気がつけたことは収穫でした。
また、あたたかい視点で、ポジティブに見方を変換してくれる安心感があり、楽しい時間を過ごせました。

「自分を褒めること」が思った以上に抵抗があったことには本当に驚きましたが、
自分の願望としては自分にも他者にも優しくありたいと思うのでこのタイミングでセッションを受けられて良かったです!
これから自分に落とし込めるように日々を過ごしていきますね。ありがとうございました!

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今回の方は最初「1週間の中で褒めること3つなんてあるかな…」と話されていましたが、
お話ししていくうちに、実は「自分はまだまだ頑張らなくては」と思い込み過ぎていたことに気づき、
そしてご自身が大事にしていた価値観を思い出して、「それを守るために頑張った自分おめでとう!」となっていました♪

こうやってスッキリしていただくのすごくうれしいです^^

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